Вчера я рассказывал о методике заморозки тела для вхождения в некий транс, а точнее для полного расслабления и потери чувствительности.
Зачем это нужно?
Дело в том, что, когда мы спим происходит похожий эффект. Физическое тело сильно замедляется, немеет, а Сознание смещается в иное пространство и Состояние.
По сути, физическое тело «останавливается» по причине выделения из него своего внимания в тонкое тело. И чем сильнее Сознание из него выходит, тем в более глубокий сон впадает физика.
Что происходит ночью и зачем вообще нужен сон физ. тела?
Представьте, что вы на машине колесите неделями, без охлаждения двигателя, без дозаправки. Машина или закипит или заглохнет.
Так и тело требует отдыха, чтобы водитель временно припарковался, вылез из машины и дал ей остыть.
Есть такое понятие «Потерять Сознание». Это не столько потеря, сколько выдавливание из тела управляющего механизма — Сознания.
Я помню, еще в школе, мы баловались с такой штукой… Один встает к стене и начинает быстро-быстро дышать, чередуя глубокие и неглубокие вдохи.
После чего брали шарф и передавливали горло дышащему.
(Не рекомендую такое повторять!)
Дышащим был в тот раз я, хотя я и не помню, чтобы кому-то еще такое при мне делали. После обильного дыхания мне надавили шарфом на горло. И все.
Я чувствую, что сижу, в ушах панорамой слышен смех со всех сторон, я слышу, как люди шушукаются, темно, тела не ощущаю, но я словно сижу в ком-то. Первая мысль: «Блин, че все ржут, надеюсь я не обделался?»
И тут очухиваюсь от ощущения тряски, постепенно тело приходит в себя, звуки перестают быть панорамными и глухими, а концентрируются спереди. Я открываю глаза и вижу, что сижу на полу, облокотившись к стене. Все смотрят.
Парни начали рассказывать, что меня трясло, закатывались глаза, и я издавал конвульсивные звуки типа: «Пых-пых-пых». Все испугались, успели меня посадить, чтобы головой об батарею не «жахнулся». А я рассказал, как все воспринимал.
По сути был сперва провал, т.к. пассажир вышел из машины, затем он сел обратно, и сидел, не заводя ее, смотрел в окна, что происходит. А потом повернул зажигание.
Маленькая смерть.. Вот и ночью происходит обычно такой рестарт, только без пых-пых-пых.. Хотя, у кого как :))
Так все же, как мы можем использовать возможность «автостоянок»?
Представьте, что у вас нет сил, нет мотивации, дикая лень, но не вследствие депрессий, а из-за физического и психического истощения в течение дня. А нужно еще столько всего сделать.. а делать нужно то, что не хочется, а еще список дел висит. Дела не по кайфу.
И тут вариант, или забить и стать этим котиком :), или же сделать естественную запитку тела.
Упражнение.
1. Желательно делать это полулежа\полусидя. Поза должна быть наполовину удобной, наполовину неудобной. Удобной для расслабления и неудобной для полного засыпания.
2. В этом состоянии нужно максимально расслабиться и дать своему телу расплыться, тут нужно размазать себя в стороны, как в предыдущей статье. Это настройка на эфирное тело.
3. Внимание из головы убрать ниже. Хотите на рот или язык, можете его даже вытащить, чтоб слюнка потекла — это индикатор расслабления )))
4. Постепенно тело начнет неметь: ноги, руки, рот, язык;а вы при этом будете бодрствовать, но активность снизится.
5. Не должно быть мыслительных процессов. Если вы что-то усиленно в голове обдумываете, то перенесите внимание ниже на тело.
6. Если пойдет внутренний диалог в виде сюжетов, это хорошо, но вы не должны обдумывать сюжеты. Вас туда может засосать и это хорошо.
7. Засасывание в сюжеты еще больше вытаскивает Сознание из тела. И тут должно случиться..
Щелк!! Это будет как нажатие на переключатель. Вы очнетесь в двух состояниях одновременно: онемевшее тело со стекающей слюной и чистейшее восприятие.
Это состояние подзарядки!
Теперь вам нужно просто лежать и наблюдать. У вас появляется власть над пограничным состоянием. Заряжаться дальше или перенести внимание в физику и пробудить ее.
Это самое топовое состояние для запитки. Стоит так полежать минут 10-15 и вы, очнувшись, ощутите, словно поспали часа 3, при этом не будет разбитости, а наоборот появится активности и энергия для действий!
Это пограничное состояние аналогично айфону поставленному на подзарядку. Можно быстро плюсануть себе 50% зарядки.
При этом вы не спите и не бодрствуете.
После выхода, скорее всего, у вас будет онемевшая рука или нога, либо все вместе. :)) Это нормально. Просто разотрите конечности и вперед за дела :)
Ну, а если полежать не удается, то я позже расскажу метод динамической запитки во время движения.
Подписывайтесь на мой #ДневникГрафаМага :), чтобы узнать еще больше.
Ставьте лайки к этому посту, если было интересно!
С вами был Alex. G.