То чувство, когда трогаешь свою эфирную конечность

В предыдущей статье я упомянул об эфирном теле и важности его развития.

Прислушайтесь сейчас внимательно  чтобы выполнять любые энергетические взаимодействия, выходить из тела, ОСить, притягивать желаемое, быть в тонусе и здоровье, чувствовать воздействия, и производить воздействия, вам обязательно придется раскачать свое эфирное восприятие.

Эфирное восприятие это способность физически чувствовать биополелюбого объекта этого мира. Почему физически? Да потому что вы сможете реально руками ощущать излучение от объектов.

По-настоящему это самое простое, потому что тут нет никаких абстракций, есть конкретный результат, который можно точно проверить.

Вспомните, играли ли вы в детстве в «магнитный шар»? Допустим у нас есть Саша и Паша. Саша ставит две ладони параллельно, а Паша снаружи прикладывает также две ладони к ладоням Саши. Задача Паши сжимать ладони, а Саши — сопротивляться воздействию. Сколько будет ладоней всего, если в дело вмешается Ксюша?

Ыы )) Вспомнились школьные задачи )) на самом деле Ксюши тут нет, она в очереди стоит, как и Сережа с Викой.

Итак, Паша давит, Саша сопротивляется давлению. Через минуту такого давления\сопротивления Паша медленно отпускает руки, а Саша медленно начинает их пружинить, ощущая при этом, как бы «невидимый шар» — поле между ладонями.

Но вот вписалась Ксюша..

 

Именно так ощущается поле от предметов. Почему-то такой простой метод стал показательным, наверное потому, что получается у большинства. Хотя я знаю тех, у кого не получалось. Я помню еще мелким во дворе с ребятами страдал такой ерундой.

Я прокачивал Эфирную чувствительность около года. Регулярно. С помощью «Точки Внимания». Но это не значит, что срок год. Просто меня вштырило это занятие ))

Эфирная чувствительность это, в том числе, ощущение своего физического тела, умение переносить внимание в любую часть тела, и производить с ней какие-либо изменения. Например, замедлить сердцебиение.

Таким образом вы отлично учитесь управлять своей физикой и своим вниманием одновременно, это также качает навык концентрации и осознания тела. Три в одном.

Ну что ж, приступим к практике?

Что я делал каждое утро?

Практика осознания тела

 

Я просыпался и садился на стул. Спинка ровная, ноги параллельны, руки спереди на коленях, взгляд устремлен вперед, нос слегка приподнят (но это не обязательно). Далее нужно пооооолностью расслабиться и закрыть глаза. Иначе не выйдет!

Первым делом нужно почувствовать свою попу, как она касается стула, почувствовать саму точку касания. Затем ощутить стопы, как они касаются пола, ладони, которые лежат на кресле или коленях. Затем ощутить свою одежду, если ее нет, то шерсть :), в общем все, что прилегает к коже.

Мы учимся чувствовать отличия в ощущениях отдельно физического тела от одежды и с одеждой. Ведь повседневно мы всегда в одежде и воспринимаем ее, как часть тела. Так вот, нужно разотождествиться с одеждой.

Точка или зона между кожей и одеждой — это зона концентрации внимания — Точка Внимания или Точка Осознания.

Мы нарабатываем навык концентрации внимания в точку. Затем мы сможем перемещать эту точку, как по физическому телу, так и за его пределы.

Я каждый день по 60 минут сидел в кромешной темноте (глаза-то закрыты), кто бы рядом не ходил и что бы не делал. Помню, что даже будильник ставил на час и сидел ждал, когда зазвонит уже ))). Конечно, было тяжело, поначалу. Хотелось встать, раньше закончить, закосячить в другой день, но со временем стало легче, и появилась привычка.

Хотя завалиться в кресло и откинуться назад тоже можно, будет даже удобней. Со стороны это выглядит так:

Практика «Ничего Неделания» :)

 

Как только вы научились ощущать границу соприкосновения тела с одеждой и любой поверхностью, я уже перешел к практике перемещения Точки Внимания по телу.

Начинаем с пальцев ног. Задача переместить все свое внимание в большой палец ноги и ощупать его весь. Ощупать кончик пальца, ощупать ноготь, волоски на нем, у кого есть :)) (это уже лвл ап), в общем, трогаем своим вниманием большой палец ноги.

Затем переходим на следующий палец. И так нужно пройтись по всем пальцам левой ноги и правой.

Если сложно сразу ощутить, то сперва можно коснуться до пальца другим пальцем, но уже руки, и запомнить это ощущение касания, после чего начать ощущение перемещать по пальцу ноги.

А девушки могут пробовать практиковать это во время педикюра

 

На сегодня все, в следующей статье будет история из Дневника ОС\ВТО, а затем мы продолжим разбор практик на прокачку эфирной чувствительности. Оставайтесь во Внимании, и пробуйте практику!

Подписывайтесь на мой #ДневникГрафаМага :), чтобы узнать еще больше.

Ставьте лайки к этому посту, если было интересно.

С вами был Alex. G.

Оставьте комментарий